8/2/09

Aprendiendo técnicas de lucha


Desde hace unos pocos días podemos disfrutar de una nueva colección de videos de técnicas de lucha disponibles en la conocida web de youtube. La enseñanza de la técnica en lucha olímpica puede llegar a ser más enriquecedora si además de experimentar dichas técnicas en las sesiones de entrenamiento, las visualizamos en videos o incluso nosotros mismos nos sometemos a ser grabados para corregir errores. Aquí os dejo dos videos de los que considero más interesantes de publicar de ésta reciente colección.

La posicion en lucha olímpica. ¿Qué hacer cuando nos hacen una entrada a las piernas?


Contra desde suelo cuando nos cogen las piernas. Proyección con pierna por dentro e inmovilización. Souple con brazos por dentro.

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